Cuidados médicos com a saúde respiratória durante mudanças climáticas
A instabilidade climática e as variações bruscas de temperatura comprometem as defesas do organismo, aumentando a incidência de infecções respiratórias. Segundo Luciano Gregório, diretor da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), o clima instável agrava quadros de rinite não alérgica, pois mudanças térmicas e exposição a partículas suspensas, como fumaça ou perfumes, podem causar congestão nasal imediata.
Para mitigar os impactos do tempo seco e frio, especialistas recomendam medidas preventivas como a hidratação oral constante e a realização de lavagens nasais com soro fisiológico 0,9%, utilizando dispositivos como seringas ou garrafas de compressão, de uma a quatro vezes ao dia. O uso de géis de hidratação nasal também é sugerido para garantir a umidade das vias aéreas, enquanto o controle de umidade em ambientes internos deve ser feito com cautela para evitar a proliferação de ácaros e mofo.
O otorrinolaringologista Bruno Borges de Carvalho Barros reforça que o nariz perde a capacidade de aquecer e umidificar o ar adequadamente em baixas temperaturas, favorecendo gripes, resfriados, sinusites e laringites. Além da higiene nasal, são essenciais evitar aglomerações, manter o sono regulado e uma alimentação equilibrada. Idosos, crianças e pacientes com doenças crônicas como asma e DPOC devem buscar assistência médica imediata ao apresentarem sintomas como tosse persistente ou febre.
