Hipertensão: Doença silenciosa e hereditária exige mudança de hábitos

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em abril, serve como um importante alerta para uma condição de saúde muitas vezes silenciosa. A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que a hipertensão não afeta apenas adultos e idosos; cada vez mais adolescentes e crianças apresentam alterações na pressão arterial.

O Ministério da Saúde define a hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, como uma doença crônica que eleva os níveis de pressão sanguínea nas artérias. Essa condição força o coração a trabalhar mais para distribuir o sangue pelo corpo, sendo um dos principais fatores de risco para Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto, aneurisma arterial, insuficiência renal e cardíaca.

A hipertensão é herdada em 90% dos casos, mas diversos outros fatores influenciam os níveis de pressão. Uma diretriz brasileira recente reclassificou a aferição 12 por 8, que antes era considerada normal, como um indicador de pré-hipertensão. O objetivo é identificar precocemente indivíduos em risco e incentivar intervenções proativas e não medicamentosas para prevenir a progressão da doença.

Para que a pressão seja considerada normal, a aferição deve ser inferior a 12 por 8. Valores iguais ou superiores a 14 por 9 ainda são classificados como hipertensão, em diferentes estágios. Os sintomas da pressão alta geralmente surgem apenas em níveis muito elevados e podem incluir dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

A única forma de diagnosticar a hipertensão é medindo a pressão regularmente. A orientação para pessoas acima de 20 anos é realizar essa medição ao menos uma vez por ano. Embora a pressão alta não tenha cura, ela pode ser controlada com tratamento adequado, que inclui medicamentos disponíveis no Sistema Único de Saúde (SUS) e um estilo de vida saudável.