Saúde em Foco: Inca Alerta Contra Cigarros e Vapes Durante Exercícios
Em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, o Instituto Nacional de Câncer (Inca) realizou um evento on-line nesta quinta-feira (27). A campanha deste ano, com o tema “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”, visa destacar os efeitos antagônicos da prática de exercícios e do uso de produtos de tabaco e nicotina no organismo humano.
Segundo o Inca, enquanto a atividade física fortalece os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, melhorando o condicionamento e a qualidade de vida, o tabagismo compromete essas funções, reduz o desempenho e eleva o risco de doenças crônicas. A prática de exercícios, por outro lado, pode ser uma aliada essencial para o abandono do tabagismo, auxiliando na redução da vontade de fumar e dos sintomas de abstinência.
A psicóloga e especialista em tratamento do tabagismo do Inca, Vera Borges, ressalta a importância da atividade física para a saúde geral. Ela alerta fumantes de cigarros e vapes que praticam exercícios, e que acreditam erroneamente que a atividade física anula os riscos, que qualquer forma de uso desses produtos causará prejuízos à saúde. Todos os benefícios obtidos com o exercício regular são aniquilados pelos danos do tabagismo.
O Inca busca, com esta iniciativa, prevenir o tabagismo, fortalecer comportamentos saudáveis, proteger ambientes livres de produtos de nicotina e promover o cessar do tabagismo. A campanha também se dedica a informar sobre os malefícios da dependência à nicotina entre adolescentes e jovens, além de alertar sobre a experimentação de vapes e outros derivados do tabaco.
Especialistas alertam que o público jovem é induzido a crer que dispositivos eletrônicos são menos prejudiciais ao condicionamento físico. Atualmente, o uso de sachês de nicotina é divulgado em redes sociais por influenciadores e atletas como um estimulante de bem-estar. No entanto, a psicóloga enfatiza que a atividade física fortalece os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, enquanto o tabaco prejudica essas funções, diminui o desempenho e aumenta o risco de doenças crônicas.
